スキル・成長
ADHDの発想力は
レアスキル
「じっとしていられない」のは体だけじゃない。ADHDは"思考"も多動だからこそ、誰にも真似できない発想が生まれます。
ADHDの発想力はレアスキルです。
ADHDって衝動性、多動性が強いから、一度スイッチが入ると、思考やひらめきが止まらず、頭の中でずっと会話してるような状態になることがあります。
常識を飛び越える組み合わせ
この多動的な思考こそが、一見関係なさそうな点を結び付けたり、常識の枠を飛び越えた組み合わせやアイディアが生まれることがあります。
この多動的な思考こそが、一見関係なさそうな点を結び付けたり、常識の枠を飛び越えた組み合わせやアイディアが生まれることがあります。
ADHDの多動性って「じっとしていられない」「落ち着きがない」ってイメージだけど、実はADHDは"思考"も多動なんです。だから、独特な視点を持ちやすくて、アイディアのジャンプが起きやすいです。
①
思考も"多動"という特性
多くの人は、思考を一直線に整理するのが得意だけど、その分「前例」や「常識」にとらわれてしまう傾向があります。
一方でADHDは、思考が散らばりやすいことが発想力に関してはプラスに働きやすいから、ゼロからアイディアを生み出す、新しいやり方を探す場面で力を発揮しやすいんです。
🎯 実践編
発想力、どんな時に発揮される？
当てはまるものをタップすると、活かし方が出てきます（複数選択OK）
仕事のアイデア出し
会議で突拍子もない意見が出せるのはADHDの武器。「的外れかも」と思っても口に出してみると、思わぬヒントになることが多いです。
会議で突拍子もない意見が出せるのはADHDの武器。「的外れかも」と思っても口に出してみると、思わぬヒントになることが多いです。
誰かの相談に乗っている時
他人事だからこそ、視点が自由に飛んで的確なアドバイスができることがあります。自分の悩みより人の悩みの方が発想力が働きやすい人は多いです。
他人事だからこそ、視点が自由に飛んで的確なアドバイスができることがあります。自分の悩みより人の悩みの方が発想力が働きやすい人は多いです。
趣味の作品作り
ジャンルを飛び越えた組み合わせが生まれやすいのがこのタイプ。異なる趣味を掛け合わせてみると、独自の作風につながることがあります。
ジャンルを飛び越えた組み合わせが生まれやすいのがこのタイプ。異なる趣味を掛け合わせてみると、独自の作風につながることがあります。
日常のちょっとした工夫
家事や持ち物の「めんどくさい」を解決するアイデアが自然と浮かぶタイプ。それはちゃんとした発想力の発揮です、侮らないでください。
家事や持ち物の「めんどくさい」を解決するアイデアが自然と浮かぶタイプ。それはちゃんとした発想力の発揮です、侮らないでください。
②
発想力が武器になる条件
でもADHDの発想力は、いつでも自動的に出るものではないです。自分が興味や関心がないことに対しては、この発想力はむしろ止まりやすくなるし、どこでも通用するような万能なスキルではないです。
でも、自分が好きな事に対しては、かなり希少で価値のあるスキルになります。
発想力が活きる仕事
- 常識にとらわれない視点が求められる仕事
- デザイン・クリエイティブ系の仕事
こうした場面では、ADHDの可能性を大きく広げてくれます。
落ち着きがないんじゃない。
思考が"多動"なだけ。
思考が"多動"なだけ。
自分の好きなことの中でこそ、その発想力は本領を発揮します。興味のある分野を、まず見つけてみてください。